fbpx

A siker tusái

2 599 Ft

Mizsér Attila neve nemcsak a hazai versenysport rajongói, de a magyar bankvilág és az idehaza is rohamtempóban fejlődő coachingszakma képviselői számra is ismerősen cseng. Az egykori olimpiai, világ- és Európa-bajnok öttusázó kiemelkedő sportkarrierje után többször is sikeresen váltott pályát, tanácsadóként pedig jelenleg is keresett szakember. Könyve erről az élményekben és eredményekben gazdag életútról is szólhatna, de nem lenne vérbeli tréner a szerző, ha különleges történeteit nem azért írta volna meg, hogy azokkal is mások sikerét szolgálja. Az általa megalkotott és alkalmazott Bajnokok útja motivációs modell, amelyet az öttusa izgalmas világának tanításain keresztül mutat be ebben a kötetben, egy olyan közérthető szemlélet- és gyakorlatrendszer, amely minden fejlődni vágyó Olvasónak segíthet abban, hogy a mindennapi vagy éppen a nem mindennapi élete bajnokává váljon.

Kategóriák: ,

Tartalomjegyzék

BEVEZETÉS 7
I. fejezet
A TANULT OPTIMIZMUS 15
A tanult optimizmus gondolkodási és viselkedési mechanizmusa 22

II. fejezet
A BAJNOKOK ÚTJA MOTIVÁCIÓS MODELL 29
A modell a gyakorlatban 31
Öt modellelem, öt tusa 36

III. fejezet
A MODELL ELEMEI AZ ÖTTUSATÖRTÉNETEIMBEN 51
1. A cél és az ahhoz vezető út 53
2. Gyenge úszás: orientáló célok 56
3. Az egyéni fejlődés és hozzájárulás a csapateredményhez 60
4. Gyengeségek és erősségek:
egy formabontó felkészülési időszak 62
5. A vizualizálás jelentősége 68
6. Túl a kudarcon: hogyan tovább? – avagy a kudarc a játék része 72
7. Kreativitás, bátorság és bátortalanság 77
8. Listaírás – tanulás és automatizmus 82
9. Az önmotiváció jelentősége,
tudatos ráhangolódás a csúcsteljesítményre 86
10. Nagy siker, nyomasztó álom 89
11. Az alkalmazkodás és a tolerancia művészete:
idegen lóval is eredményesen 94
12. Hibás koncepció,
avagy a belátás mint a siker záloga 99
13. Moulins: pokolból mennyország,
avagy lehetetlen márpedig nincs! 104
14. A melbourne-i napok,
a self-coaching és ami rajtunk múlik 114

IV. fejezet
A BAJNOKOK ÚTJA MOTIVÁCIÓS MODELL
MINT COACHINGKERETRENDSZER 133
Coachingkérdések a tanultoptimizmus-modellhez 137

A szerzőről 147

További információk

Szerző

Mizsér Attila

Borító

puhatáblás, ragasztókötött

ISBN

978-963-573-159-6

Megjelenés ideje 2022. 08. 31.
Oldalszám

148

Cím

Go to Top