Az egyszerűség elve
1 999 Ft
A mindennapjainkban egyre inkább jelen van a komplexitás, és ezzel együtt egyre könnyebben elveszíthetjük életünk irányításának és megélésének képességét. Julia Hobsbawm, az elismert szerző és társadalmi vállalkozó azonban megmutatja számunkra, hogyan tehetjük életünket újra egyszerűbbé.
A kötet útmutatóul szolgál mindazoknak, akik úgy érzik, hogy az okoseszközök világában az élet esetenként „túl sokká” válik, és az információs zajt háttérbe helyezve, elméjük felszabadítására és magasabb szintű koncentrációra vágynak.
Julia Hobsbawm egy leegyszerűsített, hatszög alapú modellel és megannyi életszerű példával segít, hogy felszabadulhassunk a napjainkban állandó jelleggel felmerülő döntések súlyától és az összetettség, illetve a sok változó tényező nyomásától.
„Itt az ideje, hogy visszaszerezzük az irányítást fókuszunk és produktivitásunk felett, és ami a legfontosabb: őrizzük meg az egyszerűséget!”– bátorít a szerző
Tartalomjegyzék
Előszó……………………………………………………………………………………..11
Az életet jól megélni az egyszerűség alkalmazásán keresztül………….13
Bevezetés………………………………………………………………………………..15
KISS: egy csókkal kezdődött…………………………………………………….15
A gyilkos komplexitás…………………………………………………………….16
CAT kontra KISS – a csók a macska ellen…………………………………..17
A világegyetem legösszetettebb rendszere…………………………………..19
Le a komplexitással!……………………………………………………………….20
Hogy néz ki a siker?……………………………………………………………….21
Első rész
KISS : Csak egyszerűen, kedves!…………………………………………………23
1. Maradjunk egyensúlyban!
Az egyszerűség spektruma…………………………………………………….25
Tű a szénakazalban…………………………………………………………………25
A tornagerenda………………………………………………………………………26
Az egyszerűség mindent elad……………………………………………………27
Az élet kemény és puha peremei……………………………………………….28
A komplexitás okozta terhek……………………………………………………28
Természetesen és egyszerűen……………………………………………………29
Komplex kontra komplikált……………………………………………………..30
Tükör, index, manőver!…………………………………………………………..31
A komplexitásteszt…………………………………………………………………31
2. A hatos pakk
Ismerjük meg a hexagoncselekvést!………………………………………..35
A tökéletes szám…………………………………………………………………….35
A tettek hangosabbak, mint a szavak…………………………………………36
A hatos szám ereje………………………………………………………………….36
Hatszögvadászat…………………………………………………………………….38
Elő a mézzel!…………………………………………………………………………40
Az egyszerűség totemállata………………………………………………………42
3. Az elvtől a gyakorlatig
Gondolkodjunk hatosokban!………………………………………………….43
Egyszerű geometria…………………………………………………………………43
Hat egyszerű mantra……………………………………………………………….44
Második rész
Az egyszerűség oldalai……………………………………………………………..47
4. Első oldal: Tisztánlátás
Ha kristálytisztán fogalmazunk, az tisztánlátást eredményez…….49
Döntés………………………………………………………………………………….50
Figyelem……………………………………………………………………………….54
Szokás………………………………………………………………………………….58
Rendeltetés……………………………………………………………………………63
Határok………………………………………………………………………………..68
Rendtartás…………………………………………………………………………….72
Hatos megoldócsomag…………………………………………………………….77
5. Második oldal: Egyéniség
Előbb az ember, aztán a gép………………………………………………….79
Önazonosság…………………………………………………………………………80
A digitális én…………………………………………………………………………83
Neurodiverzitás……………………………………………………………………..87
Kreativitás…………………………………………………………………………….91
Integritás………………………………………………………………………………95
Hely…………………………………………………………………………………….99
Hatos megoldócsomag…………………………………………………………..102
6. Harmadik oldal: Alapállapotba hozás
A mindig bekapcsolt elmének szüksége van a pihenésre………..103
Felengedés…………………………………………………………………………..105
A tudattalan jelenlét………………………………………………………………108
Kíváncsiság………………………………………………………………………….112
Természet……………………………………………………………………………113
Lélegzés………………………………………………………………………………116
Játékosság……………………………………………………………………………121
Hatos megoldócsomag…………………………………………………………..124
7. Negyedik oldal: Tudás
Először is, szabaduljunk meg az infobezitástól!………………………125
Bizalom………………………………………………………………………………126
Bölcsesség……………………………………………………………………………130
Ismert ismeretlenek………………………………………………………………133
Tanulás……………………………………………………………………………….136
Kurátorkodás……………………………………………………………………….141
Észben tartás……………………………………………………………………….144
Hatos megoldócsomag…………………………………………………………..148
8. Ötödik oldal: Hálózatok
A kapcsolatépítésnél fontosabb a változatos
kapcsolatrendszer……………………………………………………………….149
Kommunikációs hierarchia…………………………………………………….151
Szuperorganizmus………………………………………………………………..153
Hálózatok……………………………………………………………………………156
Kapcsolati tőke…………………………………………………………………….159
Szalonok……………………………………………………………………………..162
Kapcsolati hatos…………………………………………………………………..165
Hatos megoldócsomag…………………………………………………………..168
9. Hatodik oldal: Idő
Bánj úgy az időddel, mint a testeddel!………………………………….169
Határidő……………………………………………………………………………..170
Időbeosztás………………………………………………………………………….172
Hogyan dolgozzunk a globális falvakban?…………………………………175
Megszakítás…………………………………………………………………………176
Biológiai óra………………………………………………………………………..178
Múlt és jelen………………………………………………………………………..180
Hatos megoldócsomag…………………………………………………………..181
Harmadik rész
Hexagoncselekvésre fel!………………………………………………………….183
10. Hat hexagongondolkodó…………………………………………………..185
Massimo Bottura………………………………………………………………..186
Faith Osier………………………………………………………………………..187
Satish Kumar……………………………………………………………………..188
Arianna Huffington…………………………………………………………….190
Jessica Morris…………………………………………………………………….191
Greta Thunberg………………………………………………………………….192
11. Legyünk mi is méhek!
Szerep és felelősség egy komplex világban…………………………195
Begyűjtés, tánc és beporzás………………………………………………….196
12. A hatos megoldócsomagok………………………………………………..201
1. Tisztánlátás……………………………………………………………………201
2. Egyéniség………………………………………………………………………202
3. Alapállapotba hozás………………………………………………………..203
4. Tudás……………………………………………………………………………205
5. Hálózatok………………………………………………………………………206
6. Idő……………………………………………………………………………….207
Plusz hat ötlet……………………………………………………………………210
Köszönetnyilvánítás……………………………………………………………………215
Jegyzetek…………………………………………………………………………………217
További olvasmányok…………………………………………………………………229
Név- és tárgymutató…………………………………………………………………..23
További információk
| Tömeg | 0,550 kg |
|---|---|
| Méretek | 15,2 × 22,8 × 3 cm |
| Szerző | Julia Hobsbawm |
| Borító | puhatáblás, ragasztókötött |
| Eredeti angol cím | The Simplicity Principle: Six Steps Towards Clarity in a Complex World |
| Fordító | Tóth Katalin |
| ISBN | 978-963-573-031-5 |
| Megjelenés ideje | 2021-03-30 |
| Oldalszám | 242 |
