A 20. század közepe, azaz a számítógép megalkotása óta nemcsak arról folyik vita, hogy meddig lehet fokozni a számítógépek képességeit, hanem arról is, hogy maga az emberi agy tekinthető-e egyfajta számítógépnek. Az utóbbi kérdést illetően a kutatók közti konszenzus elmozdult arról a pontról, hogy ezt a kétfajta információfeldolgozási egységet lénye gében azonosnak tekintse, afelé, hogy [...]

A 19. század elején a geológusok egy alapvető kérdésen törték a fejüket. Az egész bolygón találhatók hatalmas sziklaüregek és völgyszurdokok, mint például a Grand Canyon az Egyesült Államokban és a Vikosz-szurdok Görögországban (amely a leírások szerint a Föld legmélyebb szurdoka). Hogyan keletkeztek ezek a földtani képződmények? Kivétel nélkül mindegyik helyen volt egy vízfolyás, amely kihasználva [...]

Megtanulhatom a flow‑t az életem több területén megtapasztalni? Eltervezhetem, hogy „mától azt szeretném, hogy a családi életem vagy a kapcsolatom flow-élményekben gazdagabb legyen”, és aztán addig gyakorolom, amíg sikerül? Minden intim kapcsolatban lehetségesnek kell lennie a flow átélésének, mert ha nem így van, akkor az a kapcsolat nem kielégítő. Vagy a munkán kívüli tevékenységekben is [...]

Ön azt írja, hogy néhány pszichológus az USA-ban azt a nézetet vallja, hogy azon fog múlni a nyugati civilizációnk sikere, hogy hogyan töltik a szabadidejüket az emberek. Ezt hogy érti? Amerikában manapság például az iskolákban nagyon nagy hangsúlyt fektetnek a gyerekek állandó tesztelésére, hogy aztán következtetéseket tudjanak levonni az iskoláról, és meg tudják válaszolni a [...]

Manapság az emberek egyre inkább elbizonytalanodnak – ezért keresnek terápiás segítséget, vagy valamilyen terápiás vagy spirituális guruhoz menekülnek; sokan sokkal komorabban látják a jövőt. Ha azonban Carl Rogersszel közelítjük meg ezt az egzisztenciális bizonytalanságot, akkor lehetőséget is láthatunk benne: „Az új ember egy olyan kereső ember, akinek nincsenek kész válaszai. Amit biztosan tud, az az, [...]

Flexibility in feeling comes from different sources. Be aware of your range of feelings. Know you can feel in control without overcontrolling anything or anyone. Learn how to cope with negative emotions in order not to let them interfere or hijack you. Have compassion for yourself and for others, which can be very challenging in [...]