Az önmagunkkal való törődés azt jelenti: engedélyt adunk magunknak, hogy megálljunk. Segít megerősödni, hogy utána újra a legjobbat nyújthassuk magunkból a világnak. Ez a gyógyulás és megerősödés egyik legfontosabb összetevője. Úgyhogy nyugodtan nyújtózz egyet, bugyoláld be magad, és merülj el mélyen az önmagaddal való törődésben. A tudatos pihenés hathatós leállás. Emberek vagyunk, nem robotok, és [...]

Örömmel közlöm veled, hogy a szokáskialakítás egyik leghatékonyabb eszköze az egyik legegyszerűbb is egyben: a mindenható mantra. Ha észreveszed, ha nem, folyton mantrázol te is: „Nem tudok lefogyni a szülés óta!” „Mindig találok parkolóhelyet, nálam ez karmikus tulajdonság!” „Utálom a fülemet!” „Az élet szép!” „Folyton hülyéket fogok ki randizáskor!” Megalkottál egy „valóságot”, amelyben az egész [...]

Miközben Jobsnak, Zuckerbergnek, Bezosnak and Musknak varázsütésre összejön minden (legalábbis néha), most vezetők milliói szeretnének hasonlóan nagy sztárként tündökölni. Mindeközben az önámítás csapdájába eshetnek, és megpróbálhatják a vállalatnál mások hatalmát korlátozni. Látva olyan példákat, mint az Amazon és a Tesla, azt hihetnénk, hogy a siker legjobb receptje, ha egy karizmatikus, jövőbelátó, elszánt vezérigazgató vezeti sikerre [...]

A vállalatok gyakran csak azután képesek visszatekinteni a történtekre, felismerni a hübriszt és felmérni az utóhatásokat, miután a vezető uralma véget ér. A „vezető” szót ebben a könyvben inkább beosztásként, nem pedig vezetési stílusként értelmezve használjuk. Mégis, milyen sokatmondó a különbség „főnök” és „vezető” között. A „főnök” szónak amolyan 20. század közepére jellemző kicsengése van, [...]

Még a húszas éveimben jártam, amikor a manhattani lakásomban az akkori barátommal fényképeket nézegettünk, amelyeket a nappalim asztalán tartottam egy óriási tálban. Több száz képet halmoztam fel életem különböző szakaszaiból, és miközben ott ültünk, sörözgettünk és kotorásztunk a képek között, én nem is nézegettem meg őket igazán alaposan. Bevallom, én azt csináltam, hogy a kupac [...]

Nemrégiben az egyik barátom felhívta a figyelmemet egy szokásomra, amelyről nem is tudtam, hogy szokásom. Miután jólesően kortyolok egyet az italomból, cuppantok, és azt mondom: „ahhhh!” Biztos vagyok benne, hogy először csak poénból cuppantottam, ezáltal kifejezve, hogy milyen jólesik az ital, de mivel gyakran csináltam így, e cuppantósan kortyolós jelenetem a legnagyobb megdöbbenésemre szokássá ért [...]