Fogadd el magad!
Nincs az a mennyiségű önfejlesztés, ami képes lenne kompenzálni az önelfogadás hiányát. - Robert Holden Az öngondoskodás annak felismerésével kezdődik, hogy érdemesek vagyunk a törődésre. Az önelfogadás az önértékeléssel függ össze. Ám amíg az önértékelés arra irányul, hogy mennyire jó véleménnyel vagyunk magunkról, az önelfogadás elismeri és elfogadja a kevésbé pozitív, kevésbé „nagyra értékelhető” részeket [...]